จิตที่ปกติ

จิตที่ปกติ ประกอบไปด้วย

- การจดจ่อกับสิ่งต่างๆ ทีละสิ่ง

- รับรู้สิ่งที่จดจ่อแต่ละสิ่ง

- ความอิ่มใจ

- ความสุข

- ความวางเฉย

- จิตมีอารมณ์เป็นหนึ่งในแต่ละสิ่งที่จดจ่อ